Fitness


Die richtige Ausbildung, Berufserfahrung, Durchsetzungsvermögen, Flexibilität, Führungsqualitäten - das sind unverzichtbare Voraussetzungen für Ihren beruflichen Erfolg.

Aber ganz im Vertrauen gefragt: Wie geht's eigentlich Ihrem Rücken?

Noch nie waren Rückenprobleme so verbreitet wie in unserer heutigen, so bewegungsarmen Zeit. Rückenschmerzen, mittlerweile das Volksleiden Nr. 1, verursachen jährlich im Gesundheitswesen mehrere Milliarden € Kosten.

Auch der ständige Ärger, daß mal wieder ein Kollege fehlt und die Arbeit von anderen miterledigt werden muß und ganz zu schweigen, daß dabei für den Betrieb ganz erhebliche Kosten entstehen.

Bei einem Krankheitsstand von 10 - 15% ergeben sich je nach Betriebsgröße schnell mehrere hunderttausend € zusätzliche Kosten.

PTS kann Ihnen helfen, Kosten zu sparen und die Motivation Ihrer Mitarbeiter zu steigern. Unter dem Motto "Gesund am Arbeitsplatz" bietet Ihnen PTS ein ganzheitliches Firmenkonzept zur betrieblichen Gesundheitsvorsorge! Solche Konzepte werden in z. B. in USA und Japan erfolgreich praktiziert. Schon heute haben auch in Deutschland Firmeninhaber in Deutschland erkannt, daß eine Kooperation mit Fitness- und Gesundheitstrainer in ihrem Betrieb sehr schnell Erfolge zeigen.

Einer unserer Angebotspunkte z. B. "Manager-Fitness - Fit für Führungsaufgaben". Dahinter verbirgt sich ein zweimaliges pro Woche durchgeführtes Stretching- und Gymnastikprogramm, das in Ihrem Betrieb oder Firma morgens z. B. von 8.30 bis 9.00 Uhr oder in der Mittagspause von 12.00 bis 12.30 Uhr stattfinden kann.

Ein anderer Punkt der Angebotspalette ist das sogenannte Reaktivierende- Trainingsprogramm für Teilnehmer von Schulungen und Tagungen. Das Training dauert ca. 20 min. und wird während der Pausen mit den Schulungsteilnehmern durchgeführt. Das Training besteht aus leichter Gymnastik, Stretching und Lockerungsübungen und wird im Schulungsraum durchgeführt.

Denn körperliche Fitness geht mit der geistigen Fitness einher - für Menschen in Führungspositionen gerade ein Muß in der heutigen Zeit, in der täglich mehr Einsatz gefordert ist.

Fordern Sie uns heraus !

Mit dem Personaltraining lassen sich sehr viele Möglichkeiten des modernen Fitneßtrainings in einem Hotel integrieren. Außer dem im Personaltraining üblichen one to one Training, gibt es auch eine Reihe von Gruppenbetreuungskonzepten.

Solche Betreunungskonzepte lassen sich leicht in Ihrer Organisation einbauen.

Denn "nur Übernachten" kann man ja auch in einem anderen Hotel, deshalb unterscheiden Sie sich von Ihren Mitbewerbern am Markt durch einen ganz besonderen Service, den Ihnen P-T-S zur Verfügung stellt.



Die Angebote von P-T-S sollen Ihnen die Möglichkeit bieten Ihren Gästen einen gesundheitsbewusten und abwechslungsreichen Aufenthalt zu gestalten.

Bei uns tagen Sie erfolgreich & gesund

Nutzen Sie die Fitness-Dienstleistungen mit dem besonderen Drive.

Folgende Angebote geben Ihnen die Möglichkeit Ihren Gästen einen gesundheitsbewussten und abwechslungsreichen Aufenthalt zu bieten.

1. Business-Meeting-Pack „Fitness“

  • Fit in den Tag” vor dem Frühstück, walking in der Umgebung des Hotels.
    Dauer: ca.1 Std. z.B. von 07.00 Uhr – 08.00 Uhr
  • Reaktivierendes Pausentraining“ kann z.B. während einer Kaffeepause
    im Tagungsraum durchgeführt werden.
    Dauer: ca. 15 - 20 Minuten z.B. von 16.00 Uhr – 16.20 Uhr

2. Business-Meeting-Pack „Relax“

  • Reaktivierendes Pausentraining“ z.B. kann während einer Kaffeepause im Tagungsraum durchgeführt werden.
    Dauer: ca. 15 - 20 Minuten z.B. von 16.00 Uhr – 16.20 Uhr
  • Relax in den Abend“ Entspanntes Stretching mit Muskelrelaxiation und Atemtechnik
    Dauer: ca. 1 Std. z.B. 18.30 Uhr – 19.30 Uhr

Kaum zu glauben, aber möglich!

Durch das hervorragende Trainingssystem von P-T-S werden Sie binnen 36 Stunden vom unbedarften Beginner zu einem versierten Fitnesssportler.

In diesen 36 Stunden, aufgeteilt in 24 Trainingseinheiten á 90 Minuten bekommen Sie vermittelt, was zu einem vernünftigen und erfolgreichen Training nötig ist. Bei zwei Trainingseinheiten pro Woche verwandeln Sie sich schon in 3 Monaten in einen begeisterten Sportler. Äußerlich und innerlich werden Sie erkennen wie viel Sie von einem professionellen Trainer, der Ihnen mit Rat und Tat zur Seite steht, Erfahrungen sammeln können.


Während des Trainings werden Sie mit verschiedenen Trainingsinhalten arbeiten. Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination stehen hier im Mittelpunkt.

Zu Beginn, nach 8,16,24 Trainingseinheiten werden Ausdauer, Kraft und Beweglichkeitstests durchgeführt. Bei diesen Tests wird Ihre optimale Belastung auf Gewicht und Ausdauer ermittelt und in die Trainingsplanung eingebracht.

Anhand dieser gewonnen Daten bekommen Sie zum Ende der 36 Stunden einen Abschlußbericht über Ihre neu erworbene Fitness. Außerdem werden diese Daten, bei denen es sich im einzelnen um Ihr Körpergewicht, Körperfettgehalt, Muskelverkürzung, Body Mass Index, Lungenvolumen, Blutdruck,Ruhepuls und die Körper- und Extremitätenmaße handelt, zur Beurteilung herangezogen.

Für Sie besteht nun die Möglichkeit, wenn sich 14 von 23 der ermittelten Daten zum positiven verändert haben, dies mit einer Urkunde dokumentieren zu lassen. In dieser Urkunde wird Ihnen von P-T-S eine hervorragende Fitness bescheinigt.
Mit dieser Urkunde können Sie Ihrem Partner, Freunden, Bekannten und Verwandten zeigen das Sie ein erfolgreicher Sportler sind.

Und nun, auf geht's zum dynamischen Fitnesstraining mit P-T-S und Fit in 36 Stunden!